Jak se na internetu učit styly pěti zvířat Kung Fu

Krok 1

Vyčistěte nějaký prostor před počítačem, abyste měli při pohybu těla pole. Tradičně, kung fu ve stylu Shaolin je vysoce fyzické a mobilní bojové umění, takže budete potřebovat prostor nejméně 6 x 10 stop (1, 8 x 3 m). Chcete-li získat další tréninkový prostor, můžete připojit počítač k televizoru a tak trénovat v televizní místnosti.

Krok 2

Najděte zdroje na internetu, abyste se naučili kungfu z pěti zvířat. To opravdu není možné získat komplexní znalosti o jakémkoli druhu výcviku ve stylu zvířat online. Nicméně, pokud budete sledovat videa na internetu, dostanete slušné úrovně dovedností a pracovat na stylu pěti zvířat. Je lepší být otevřený pro učení se forem a technikám ze všech původních zvířecích stylů Shaolin Kung Fu. Youtube je webová stránka, kde najdete globální výběr instrukčních videí o různých stylech zvířat kung fu. K dispozici jsou další zdroje, jako jsou webové stránky dojoweb.com a kungfutrainingsecrets.com.

Krok 3

Sledujte instruktážní videozáznamy a proveďte pohyby zobrazené během tréninku. Postupujte podle pokynů pečlivě a podrobně, aniž byste vyloučili jakékoli kroky nebo vynechali cokoliv, i když je to obtížné. Když trénujete na internetu, musíte se disciplovat. To znamená, že se budete muset snažit modelovat své pohyby co nejvíce k vašim online inštruktorům.

Krok 4

Doplňte svůj trénink studiem historie a teorií různých druhů zvířat online. Přečtěte si a napište materiály, které doprovází instruktážní videa. Tam je spousta informací o Shaolin a stylu kung fu na internetu. Čtení o historii a teoriích různých stylů vám pomůže lépe porozumět původu, což zvýší vaši schopnost učit se. Některé další zdroje čtení o šuolinském stylu kung fu jsou: shaolin.com a talkkungfu.co.uk.